マタニティヨガ産前
新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、当面の間、開催を中止させていただいております。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
当院では、妊娠生活を健康で快適に過ごしていただくためにマタニティヨガ教室を開いています。
マタニティヨガは妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え心と体の安定を図ります。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも良い影響を与えます。
またゆっくりとした動きによりお産に必要な柔軟な体を作り、肩こり・腰痛・むくみ・便秘などの症状を緩和します。
今までにヨガの経験のない方や体力に自信のない方も気軽にご参加ください。
※必ずお読みください
・参加前に同意書をご記入・ご提出していただきます。同意書のご提出のない方は参加できません。
・参加には、医師の許可が必要です。受診時に医師にヨガ受講が可能かご確認ください(許可後、受講当日までに体調に不安なことがありましたら再度医師にご相談ください)。
・受講当日に体調のすぐれない場合や、感染症のリスクのある場合(風邪、インフルエンザ、感染性胃腸炎等も含む)等は参加できません。
日時 | 毎月第2月曜日、第3月曜日、第4水曜日 14:00~15:00 |
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対象 | 健康で、妊娠経過が順調な妊娠16週以降のかたで、当院で分娩予約をされ、医師の許可が出た方 |
参加費 | 500円(税込) |
持ち物 | 教室参加同意書、母子手帳、飲み物、タオル、裸足になれる動きやすい服装でお越しください |
予約方法 | 直接受付にてご予約いただくか、電話またはWEBにてご予約ください。 電話でのご予約は、毎日14時〜17時の間の受付となります。 →WEB予約はこちらから (身原病院HPの診療予約画面→各種教室→マタニティヨガ) |
その他 | ご予約の15分前にお越しください。 お食事はご予約の90分前を目安にお済ませください。 パパとお子様の同伴はご遠慮いただいてます。 |