土用の丑の日

7月も後半に入り、いよいよ夏本番の暑さがやってきましたね。

もうすぐ土用の丑の日。

今年は7月26日（日）の1度だけになります。

暑さや寝不足でお腹がすかなかったり、食欲が落ちてしまったりするお母さんも増えてきますが

うなぎは産後の体にとても嬉しい栄養がたくさん含まれるんです。

エネルギー代謝を助けて疲労を回復してくれるビタミンB1や、

お肌や粘膜を健やかに保つビタミンA、そして強い骨や歯を作る大切なカルシウムなどが豊富。

「妊娠中にビタミンAを摂りすぎるのは心配…」と気にかけていたお母さんもご安心ください。

当院では、管理栄養士が計算した美味しくいただける安全な量で提供しています。

「しっかり食べて、しっかり元気に。」という想いも込めて、

土用の丑の日には特製のうな丼をご用意します。

次回のブログは7月30日にアップします。