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用語集

骨盤底

骨盤底は、骨盤骨の一番下にあり、ハンモックのようにして骨盤内にある子宮、膀胱、直腸をのせています。筋肉や線維組織からできていて、出産を迎える女性にとって非常に重要な役割がある筋肉です。
日頃はしっかり閉じていますが、排尿時、排便時、出産時など必要時に緩んで通路となる優れた機能を持っています。

 

妊娠中は、妊娠週数が進んでいくと共に胎児による子宮骨盤底の圧迫が増大していきます。
分娩時には、骨盤底はいっぱいに開き胎児の産道となります。その為に骨盤底の筋肉や線維組織は損傷を受けダメージとなり、ダメージを受けた骨盤底の筋肉がゆるみ尿もれを起しやすくなります。
骨盤底の損傷の負担を少なくする事が大切で、妊娠中から血圧上昇や体重増加は避けるよう体調管理をしてください。

出産後の骨盤底の損傷は人によりさまざまですが、十分に体を休める事で骨盤底は回復していきます。
出産後2~3ヶ月で緩んだ骨盤底も回復し尿もれも収まってくるでしょう。

骨盤底の障害による尿失禁、骨盤臓器脱など気になる方は、産婦人科医師の診察を受けてください。治療が可能です。

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