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各種教室・相談

マタニティフラダンス産前

マタニティフラダンス

♪癒しの フラダンス
♪楽しい フラダンス
♪ゆったり フラダンス
♪南の風をかんじて フラダンス
フラダンスはハワイの美しい伝統芸能です。ステップでリズムをとり手の動きで物語を表現します。裸足で踊るので健康にもよく、体に負担なくほどよい運動になります。
またハワイの音楽に合わせて楽しく運動すれば、骨盤の筋肉が鍛えられて安産になるというメリットもあります!ここちよいハワイのリズムでみんなで癒され心も体もリフレッシュしませんか。


日時毎月第1月曜日 14時〜15時
詳しくは教室カレンダーをご覧ください)
対象妊娠14週~出産までご参加いただけます。
医師の許可は特に必要ありませんがママの体調に合わせてご参加ください。
参加費500円
持ち物動きやすい服装で、ドリンク・タオルをご持参ください。
フラダンス用のスカートはこちらで貸出をいたします。
会場身原病院多目的教室
予約方法直接受付にてご予約いただくか、電話またはWEBにてご予約ください。
電話でのご予約は、毎日14時〜17時の間の受付となります。
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